Tidak bisa diacuhkan, seks di umur lanjut tidak akan lagi terasa sama seperti sewaktu muda. Kebugaran tubuh dan gairah seks lambat laun bisa menurun mencontoh semakin bertambahnya umur. Terlebih, kebanyakan orang yang telah lanjut umur cenderung lebih konsentrasi memikirkan kesehatannya ketimbang memikirkan urusan ranjang. Sedangkan demikian itu, jangan biarkan umur senja menghambat Anda dan pasangan untuk bisa menikmati seks. Psstt… Konsisten aktif berkaitan seks di umur tua mampu melindungi fungsi otak Anda, lho! Kuncinya, baca dulu tips seks untuk wanita lanjut umur di bawah ini.

 

Tips seks untuk wanita lanjut umur yang bisa menguatkan keintiman rumah tangga

Berhubungan seks di umur senja bisa sama menyenangkannya dengan semasa bulan madu, asalkan Anda tahu cara menyiasatinya.

 

  1. Pahami dulu perubahan yang terjadi pada diri sendiri

Kian tua, semakin banyak perubahan yang terjadi pada lahiriah Anda. Rambut yang beruban, kulit yang mengendur dan keriput, sampai payudara kendur bisa membuat wanita minder untuk berkasih-kasihan dengan suami sebab merasa “telah tidak cantik lagi”. Tubuh juga semakin rentan kepada pelbagai persoalan kesehatan dan efek pengobatan yang bisa memengaruhi gairah seksual.

READ  Hindari Bercinta Pada Waktu-Waktu Tertentu Ini Demi Kesehatan

 

Tetapi, pahami bahwa semua ini yaitu proses alami. Anda tidak sendirian, sebab perubahan tubuh dari dalam dan luar sama-sama dialami juga oleh pasangan. Gairah seks Anda dan pasangan mungkin telah tidak setinggi waktu muda, demikian itu juga kinerja tubuh Anda berdua di atas ranjang.

 

Maka, yang berikutnya sepatutnya Anda lakukan yaitu…

 

  1. Komunikasi dari hari ke hati

Ingat bahwa fondasi utama dari hubungan seks yang menyenangkan di semua umur yaitu komunikasi dan keterbukaan dari hati ke hati.

 

Komunikasi yang bagus bisa menolong Anda berdua menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi pada masing-masing. Anggap semua ragam perubahan hal yang demikian sebagai persoalan yang sepatutnya dituntaskan bersama tanpa pro kontra yang bisa memicu perselisihan. Anda dan pasangan sepatutnya sama-sama bisa mengutarakan kemauan, ganjalan hati, dan kemauan tentang seks di umur senja ini.

READ  Kapan Harus Waswas dan Cek ke Dokter

 

Dengan komunikasi, Anda bisa bersama-sama cari jalan keluar untuk menjembatani perbedaan yang pada kedua belah pihak.

 

  1. Jangan lupa gunakan pelumas dan foreplay

Kian tua, seks bisa terasa lebih menyakitkan bagi wanita sebab organ intim wanita telah tidak lagi mampu memproduksi cairan lubrikan sebanyak dulu. Intim kering bisa membuat penetrasi terasa sakit, dan malah mungkin menyebabkan cedera.

 

Untuk menyiasatinya, gunakanlah pelumas seks yang berbahan dasar air. Jangan lupa juga untuk menikmati babak pemanasan di permulaan dengan teknik-teknik foreplay seksi seperti mencium, meraba, memeluk, sampai membelai tubuh untuk menolong membangun gairah.

 

Rata-rata waktu foreplay yang pas paling tidak 15 menit agar wanita bisa benar-benar terstimulus dan siap melanjutkan ke sesi berikutnya.

 

  1. Sah-resmi saja gunakan mainan seks

Banyak yang salah paham sekiranya sex toys menggantikan peran salah satu pasangan saat berkaitan seks, meski mainan seks justru bisa mendorong keintiman antar pasangan sekiranya tahu cara pakainya. Tidak ada salahnya untuk “bermain” dengan bantuan vibrator untuk merangsang klitoris sekiranya dirasa perlu.

READ  Fashion Item Ini Katanya Bisa Bikin Kencan Pertama Sukses

 

  1. Pilih posisi seks yang enak

Memilih posisi seks yang pas bisa menjadi kunci hubungan seks yang enak dan memuaskan tanpa rasa sakit.

 

Maka rentan mengalami prolaps panggul dan pengapuran sendi (osteoarthritis) di umur senja. Maka, hindari posisi seks yang memberikan tekanan berat pada lutut dan pinggul. Seks untuk wanita lanjut umur paling bagus menerapkan posisi klasik misionaris, yaitu wanita telentang sambil mengganjal bantal di bawah pinggul dan pahanya untuk mencegah rasa sakit pada tulang dan persendian.

 

Bisa, Anda bisa tukar posisi menjadi duduk di atas pria yang berbaring telentang. Posisi wanita di atas ini memungkinkannya mengontrol gerakan dan kecepatan penetrasi yang dianggap paling nyaman.

 

juga coba dengan berdiri untuk meringankan tekanan pada sendi dan juga menolong memperkuat tulang. Maka berdiri di depan pasangan pria dengan posisi tubuh memunggunginya. Dengan demikian itu, pria akan masuk melewati belakang.