Terdapat pelbagai jenis obat batuk berdahak yang bisa Anda peroleh, bagus dari bahan alami maupun yang berasal dari resep dokter. Apa saja obat untuk meredakan batuk berdahak? Simak penjelasannya berikut ini.

 

Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan. Batuk berdahak terjadi jika batuk disertai dengan keluarnya lendir atau mukus. Terdapat banyak elemen yang bisa menyebabkan munculnya batuk berdahak, mulai dari infeksi virus atau kuman pada saluran pernapasan atas, paparan polusi, asap rokok, hingga gangguan medis yang lebih serius, seperti asma, tuberkulosis, pneumonia, dan bronkitis. Oleh maka, Anda sepatutnya langsung menyelesaikan batuk berdahak agar kondisi hal yang demikian tidak kian memburuk. Berikut merupakan sebagian obat batuk berdahak alami yang bisa digunakan untuk meredakan kondisi yang Anda alami, merupakan:

 

Air putih

Salah satu obat batuk berdahak alami yang paling gampang didapat dan tepat sasaran merupakan air putih. Ketika minum air putih, sputum di dalam saluran pernapasan akan menjadi lebih encer sehingga lebih gampang dikeluarkan. Selain itu, air putih juga berperan dalam menjaga kebutuhan cairan untuk mencegah dehidrasi dan mencegah iritasi di saluran pernapasan dengan menjaga kelembapannya. Disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari.

READ  Hal yang Sering Bikin Gusi Berdarah

 

Nanas

Kandungan bromelain di dalam nanas bermanfaat untuk menyelesaikan batuk, termasuk batuk berdahak. Sebuah penelitian bahkan menampakkan zat bromelain yang terkandung pada nanas mampu menekan batuk dan mengurangi timbunan sputum di tenggorokan. Selain itu, zat hal yang demikian diduga bisa meringankan peradangan dan menyelesaikan sinusitis yang disebabkan oleh alergi.

Tapi, masih belum ada cukup bukti secara klinis yang membenarkan dugaan hal yang demikian. Jikalau berkeinginan mengkonsumsi suplemen nanas yang mengandung bromelain, direkomendasikan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebab zat ini bisa memengaruhi kerja obat-obatan lain, contohnya antibiotik.

READ  Mencegah Bahaya Oksidasi dengan Antioksidan

 

Madu

Madu merupakan salah satu obat batuk berdahak alami yang cukup tepat sasaran. Madu bekerja dengan cara mengencerkan sputum. Selain itu, madu memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang bisa mengurangi iritasi pada saluran pernapasan, sehingga bisa meringankan gejala batuk.

Sebagian penelitian menampakkan bahwa mengkonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat bisa meringankan batuk kering maupun batuk berdahak secara tepat sasaran pada buah hati-buah hati. Tapi, madu tidak bisa dikasih pada buah hati di bawah umur 1 tahun sebab bisa berisiko memunculkan keracunan.

 

Daun mint

Bahan alami lain yang mungkin menolong sebagai obat batuk berdahak alami merupakan daun mint. Kandungan mentol yang terdapat di daun mint bisa menolong memecah lendir di dalam tenggorokan. Selain itu, mentol juga berperan sebagai pereda sakit tenggorokan. Untuk menerima manfaat dari daun mint, Anda bisa menerapkan daun hal yang demikian sebagai bahan pembuatan teh maupun bahan mandi uap. Untuk kebutuhan mandi uap, bisa digunakan minyak daun mint. Teteskan 3-4 minyak daun mint ke dalam 150 ml air panas. Uap yang muncul kemudian dihirup guna melegakan tenggorokan yang tersumbat sputum.

READ  Gigi Bermasalah Tanda Adanya Penyakit

 

Air garam

Obat batuk berdahak alami lain yang bisa Anda gunakan merupakan air garam. Berkumur dengan air garam dipercaya mampu menghilangkan sputum di tenggorokan dan mengurangi iritasi. Sistem membuatnya bahkan cukup sederhana, Anda cuma perlu mencampurkan ¼ atau ½ sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat. Tapi, cara ini tidak direkomendasikan dikasih pada buah hati-buah hati di bawah umur 6 tahun, sebab kemungkinan belum bisa berkumur dengan bagus.