Memecahkan rasa malu berhubungan seks, memang sulit-sulit gampang dikerjakan. Ada beberapa contoh elemen yang jadi penyebabnya, antara lain rasa percaya diri yang rendah, minimnya pengalaman hubungan seks, atau mungkin pengalaman masa lalu yang tidak mengenakkan. Ada beberapa metode gampang yang Anda praktikkan untuk mengalahkan rasa malu. Simak pembahasan di bawah ini.

 

Tips menyelesaikan rasa malu berhubungan seks

  1. Pikirkan seks sepanjang hari

Anda bisa menyelesaikan rasa malu berhubungan seks dengan terus menjaga pikiran untuk berada di ranjang tiap-tiap saat. Dengan seperti itu, diinginkan gairah seksual Anda akan terbangkitkan. Anda juga bisa mencoba dengan mengirimkan pesan, gambar, maupun suara-suara pada pasangan, guna menarik hati dan mewujudkan kesibukan seksual nanti menjadi lebih ditunggu-tunggu. Anda malahan tidak perlu merasa malu lagi.

 

  1. Pastikan Anda merasa nyaman terlebih dahulu

Untuk menyelesaikan rasa malu berhubungan seks, Anda mesti meyakini diri sendiri terlebih dahulu, Apakah Anda nyaman dan merasa aman untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan? Pasalnya, sulit sekiranya kedua elemen tersebut tidak ada dalam diri Anda. Hening, sekiranya Anda belum merasakan nyaman dan aman saat mengawali hubungan seks, ada hal yang bisa Anda lakukan.

READ  Tanda Anda Mungkin Seorang Sosiopat

 

Cobalah untuk lebih banyak menghabiskan waktu dengan pasangan. Jikalau tersebut bertujuan untuk meraih kenyamanan saat melakukan seks. Jadikan kamar, kamar kecil, sofa menjadi tempat unggulan Anda dengan pasangan. Sesungguhnya, Anda telah menemukan rasa nyaman pada pasangan, niscaya rasa malu akan sirna saat berhubungan seks, tergantikan dengan gairah dan rasa saling mau membahagiakan satu sama lain.

 

  1. Lepaskan rasa malu mengenai format tubuh Anda

Lemak berlebih, minder dengan ukuran kelamin, selulit, bekas luka, maupun pedoman lahir, kadang menjadi salah satu penyebab Anda merasa tidak percaya diri di ranjang. Fokus, tidak ada format tubuh manusia yang sempurna dari kepala hingga ujung kaki. Harusnya, Anda tidak perlu pusing untuk menyelesaikan rasa malu berhubungan seks.

READ  Cara Kembali Mesra Dengan Pasangan Setelah Anak Sudah Hidup Mandiri

 

Kuncinya yaitu satu, ingatkan diri Anda sekiranya lahiriah bukan jaminan Anda dan pasangan bisa merasakan kebahagiaan di ranjang atau malahan dalam hubungan asmara berdua. Lagipula saat Anda dan pasangan berupaya mencapai orgasme, yang dipikirkan bukanlah format tubuh yang tidak sempurna, tapi bagaimana membikin hubungan seks Anda saling terpuaskan serta menambah keintiman juga kasih sayang sama lain.

 

  1. Metode pada rasa sedap berhubungan seksual

yang satu ini, butuh pengalihan pikiran untuk menyelesaikan rasa malu berhubungan seks. Anda bisa mencoba menutup mata, melakukan sandiwara (atau memainkan peran), dan yang terakhir metode yang paling gampang yaitu dengan mematikan lampu. Ketiga hal di atas, akan mengalihkan pikiran dan rasa malu Anda.

READ  Cara Membedakan Stres, Depresi, dan Gangguan Kecemasan

 

Lebih baik, Anda merasakan tiap-tiap sentuhan ke kulit Anda yang dikerjakan oleh pasangan. Anda juga bisa merasakan hangatnya nafas pasangan pada bagian tubuh yang dihembuskannya. Cobalah untuk konsentrasi pada rasa yang Anda bisa, bukan rasa malu yang menutupi kebahagiaan Anda di ranjang.

 

  1. Puaskan fantasi Anda

Pada dasarnya, menyelesaikan rasa malu berhubungan seks bisa Anda alihkan dengan fantasi Anda. Bangun fantasi Anda, dan biarkan berkembang bebas tanpa mesti ada yang menghambat. Fantasi yang Anda miliki, bisa membantu Anda untuk menyelesaikan adanya perasaan gugup, malu dan malahan ketakutan-ketakutan dalam diri Anda yang terpendam saat berhubungan seks.

 

Dan saat Anda mulai bisa mengawali hubungan seksual tanpa rasa malu, inilah saatnya Anda mengeksplor fantasi dan angan yang bisa Anda praktikkan ke pasangan. Anda malahan bisa menyelesaikan rasa malu berhubungan seks dengan gampang dan menyenangkan.